山药红豆汤——消除水肿+帮助血液循环
山药含多巴胺和淀粉酶，可以促进血液循环，帮助消化。
红豆具有利尿作用，含多种营养。
此料理可以改善产妇水肿状况和体质，增强免疫力。有腹胀困扰的产妇宜减少食用山药。
山药